Manapság az irodai székek világába is rengeteget hallani az egészség fontosságáról. Számos helyen kiemelik a wellbeing jegyében az egészséges ülőmunka szerepét, de csak kevés konkrét információt olvashatunk arról, mitől is lesz egészséges egy forgószék. Erre szeretnénk most választ adni.
A rövid válasz az, hogy a minél több mozgás.
A hosszú válasz ennél kicsit összetettebb. Az ülés alapvetően egy passzív folyamat, aminek keretében napjaink irodistái akár 8-12 órát is egyetlen testhelyzetben töltenek. Ezt csak ritkán szakítják meg szünetekkel, így nem csoda, ha az éveken át tartó passzív terhelés, ami a gerincre hárul, már a huszas évekiben járó fiatalokat is gerincfájással sújtja.
A mozdulatlan ülés nem csak a deréktáji (jellemzően a 4. és 5. csigolya közötti) porckorongokra ró egészségtelen erőhatást (és idéz elő porcleválást, később pedig akár porckorongsérvet), hanem számtalan más élettani hatása is van. Ha nem mozgunk, lassul ereinkben a vér áramlása, annak pangása pedig hozzájárul a csökkenő munkateljesítményhez, a koncentrációhiányhoz, sőt a trombózis kockázatát is nagyban növeli. Ugyanígy rossz hatással van a bélműködésre is, hiszen gyomrunk és beleink az összegörnyedt helyzettől nem tudnak megfelelően működni. Bizonyított tény, hogy a sokáig tartó passzív ülés növeli a cukorbetegség kockázatát is, de emellett a csontok sűrűségére és és a májfunkciókra is negatív hatással van.
A helyzet ijesztőnek tűnik, de könnyű tenni ellene. A legfontosabb kockázati tényező természetesen a derekad egészsége.
Ahhoz, hogy gerincedet megóvhasd, a lehető legtöbbet és a lehető legegészségesebben kell mozognod, ülés közben is.
Itt kap fontos szerepet a szinkron mechanika, ami nem csak lehetővé teszi az ülés közbeni mozgást, de azt olyan módon támogatja, hogy gerinctáji derékszakaszodnak is egészséges legyen.
Első ránézésre egy irodai szék csak hintázni tud. Szeretjük, keressük ezt a funkciót, hiszen jól esik nap közben hátradőlni, pihenni kicsit, és a plafont nézve átgondolni a napi teendőket. Nagyon kevesen gondolunk azonban bele abba, hogy milyen sokféleképpen tud hintázni egy irodai forgószék.
Az 1990-es évek közepétől óriási divat lett Magyarországon a klasszikus vezetői fotel. Ez az öblös, sokszor bőr kárpizású, vastagon párnázott ülőalkalmatosság azonban igazi gerincgyilkos.
Ha jobban megfigyeled, sok forgószékhez hasonlóan hintázás közben az egész felépítménye (az ülőlapja és a hátlapja is) csak "billeg" előre-hátra a felfüggesztésen.
E mozgás közben a derekad egyáltalán nem mozdul meg, végig statikusan, ugyanabban a pozícióban van. Így bár úgy tűnhet, hogy nap közben sokat mozogtál, valójában a derekaddal ennél rosszabbat nem is tehetnél.
Ugyanilyen rosszak azok az un. aszinkron mechanikás székek is, amiknek ülő- és hátlapját fixálni kell beállítás után (mechanikájuk nem képes hintázni), hiszen itt a staikus ülést még a hintázás sem töri meg.
De akkor hogyan lehet más egy székmechanika?
Úgy, hogy az ülőlap és a hátlap közötti szöget hintázás közben változtatja. Ez kiemelkedően fontos dolog, bár egyszerűnek tűnik.
A szinkron mechanikák lényege tehát az, hogy amikor te a székben hintázol, a derekad is mozog, hiszen az általa bezárt szög is dinamikusan változik.
Az Emagra székek szinkron mechanikái nem csak ezt az egészséges hátradőlést teszik lehetővé, de kiegészítik a háttámla magasságának, valamint a háttámlába épített deréktámasz magasságának külön beállítását is, így tökéletesen személyre szabható a szék. (Néhány modell még ülésmélység-állító extrával is rendelkezik).
A kényelmes és biztonságos mozgáshoz az állítható karfák és az állítható fejtámla adnak további kiegészítést.
Mozgás közben a szinkron mechanikán a felfüggesztés két ponton valósul meg: az ülőlap és a hátlap eltérő részeken kapcsolódik hozzá, így amikor hátradőlsz, azok más-más mértékben mozdulnak meg. Az ülőlap kevésbé, a hátlap jobban hátra lendül, így jön létre a kettejük közötti szög megváltoztatása, és a lehetőség arra, hogy a derekad ténylegesen mozoghasson.
A szinkron mechanikákon természetesen van állítási lehetőség a rugózási keménység szabályozására. Ezt a mechanika alján levő nagy, könnyen megmarkolható és elcsavarható gombbal érheted el. Tekerési irányától függően fog a rogózási keménység nőni vagy csökkenni, így saját testtömegedhez igazíthatod a széket.
Természetesen a szinkron mechanikákat alap helyzetben és bármilyen más pozícióban is rögzítheted, egyetlen kar segítségével. Így ha kényelmesebb neked, a szék mozgása fixálható hátradöntött állapotban is.
Az Emagra székek szinkon mechanikái biztosan azok. De honnan tudjuk ezt?
Onnan, hogy az összes Emagra székre, azok minden alkatrészére, így a szinkron mechanikákra is 5 év teljes körű garanciát adunk, ami kiemelkedően magas a hazai piacon.
És mindez nem csak ígéret, hiszen ez alatt az 5 év alatt profi szervizhátteret és természetesen alkatrész-ellátást is garantálunk, egyenesen a cseh gyárból.
Érdemes tehát valóban egészséges, szinkron mechanikás forógszéket választanod, mert az egészséged biztosan meghálálja azt.
Ha kipróbálnál egy Emagra széket, várunk téged szeretettel bemutatótermünkben, vagy kérhetsz ingyenes próbaszéket akár egy hétre is saját irodádba, otthonodba.
Milyen a jó szék karfa?
Miért fontos a szinkron mechanika?
Miért népszerű a hálós háttámla?
Keresd bátran ergonómiai szakértőnket, Farkas Ferencet, ha további kérdéseid vannak az Emagra székekkel kapcsolatban.
Akár online, akár élőben is szívesen segít neked. Külön kérésre a helyszínen céges képzéseket, a székek beállításait is bemutatja, valamint a székeken túl teljes felmérést is készít a munkaállomások egészségügyi alkalmasságáról.
Ide kattintva veheted fel a kapcsolatot ergonómiai szakértőnkkel.
AKTUÁLIS: Új irodához új székek dukálnak (30 darab X8-as születik)
Szeptember végén... kezdődhetne a mondat Petőfi versével. Szóval szeptember végén volt szerencsénk átadni a Thermo Épgép Kft.-nek új, még épülő telephelyükön 30 darab vadonatúj X8-as Emagra széket. De hogyan zajlik egy ilyen művelet és miért érdemes élned az általunk kínált előnyökkel?
Tovább...
AKTUÁLIS: 30 ergonomikus Emagra szék landolt a CIG Pannóniánál
A 2021-es év fejlesztésekkel telinek ígérkezik az irodák számára. A tavalyi esztendő a bizonytalanság és sok szempontból a kihagyott beszerzések időszaka volt, amiket sokan idén fognak pótolni. Ennek kihívásaival kapcsolatban nyújtunk segítő kezet.
Tovább...
AKTUÁLIS: 64 IRODASZÉK CSERÉJE EGYETLEN NAP ALATT
Nézd meg, miért rendelt a Uniqa Raiffeisen Software Service (URSS Kft.) 64 Emagra széket tőlünk, és hogyan szállítottuk le nekik egyetlen nap alatt, hogy munkatársaik zökkenőmentesen dolgozhassanak. (És persze az igazi kérdés: minden székhez járt ajándék csokoládé?)
Tovább...
A NIETSCH Kft. az Emagra székek kizárólagos hazai importőre.
1131 Budapest, Béke utca 105. | 06-1-272-0480 | ugyfelszolgalat@nietsch.hu